酒醒香销愁不胜,如何更向落花行。去年高摘斗轻盈。
夜雨几番销瘦了,繁华如梦总无凭。人间何处问多情。
程俱生于科名鼎盛世家,伯祖父程宿是北宋端拱元年(988)状元,,祖父程迪是宋仁宗庆历二年(1042)榜眼,父亲程天民是熙宁六年(1073)进士。母亲是尚书左丞邓润甫的女儿。9岁丧父,随母寓外祖父家,从小饱读诗书,遍览经史。
哲宗绍圣四年(1097),以外祖父邓润甫恩荫入仕,补吴江县(今属江苏)主簿,监舒州太湖(今属安徽)盐场,建中靖国元年(1101)因上疏触怒当局被黜。徽宗政和元年(1111),起用为泗州临淮县(故址已沦入洪泽湖中)令。
宣和二年(1120),赐上舍上第。三年,任礼部员外郎,以病告归。南宋建炎三年(1129)起用,以太常少卿知秀州。十二月金兵南渡占据临安,攻陷崇德、海盐等县,驰檄诱降。程俱率部守华亭,留兵马都监守城。
绍兴元年(1131),任少监,奏修日历。搜集三馆旧闻辑《麟台故事》呈朝廷,升任中书舍人兼侍讲。曾奏言:“国家之患,在于论事者不敢尽情,当事者不敢任责。……今言不合则见排于当时,事不谐则追咎于始议。故虽有智如陈平,不敢以金帛行离间之计;勇如相如,不敢全玉璧以抗强秦;通财如刘晏,不敢理财使军食充裕。使人人不敢当事,不敢尽谋,则艰危之时,谁与图回而恢复?”切中时弊。
绍兴六年,任集贤殿修撰、徽猷阁待制,在宫内敢于提出一些批评和建议,“不安于心者必反复言之,无所畏避。”他这种为人耿直的精神,为朝中正直官员所赞赏。晚年累官至朝议大夫,赐封信安开国伯,食邑900户。虽然身患严重的风湿病,行动不便,但仍勤勤恳恳、治文治史,整理朝廷文书典籍。
绍兴九年,秦桧荐领史事兼任万寿观提举、实录院修撰,并免朝参。程俱谙秦桧为人,知其意在笼络,力辞不受,告归,卒年67岁。